最近メルカリへの出品準備と出品、その後の色々でかなりの時間を費やしている それ以外はテレビをだらだらと観ているばかり 手仕事はすっかりご無沙汰だった 今私は着る物に制約がある って自分で決めただけ（笑） ディサービスやマッサージの時はゆるめの上…

３ヵ月毎の定期通院だった この日だけは６時に目覚ましをかける （現役時代は５時40分に起きて、７時前に家を出る生活をしていた！信じられない（笑）） 朝食はチーズトースト、目玉焼きとブロッコリー、牛乳入りコーヒー 朝風呂に入り身支度、８時少し前に…

昨日はディサービスに行って、入院とそれに伴うお休みの話をして来た。 親しくなっている利用者ふたりにも話をして、しばらく会えないとご挨拶。 退院はたぶん金曜日だと思うが、週明けになると、ディサービスと被る。 それで、３回休みにした。 生活上の制…

昨日の雪があちこちに残っています。 寒いです。 前回受診から２ヵ月、定期受診でした。 入口に近いところに駐車したいので、８時出発、10分足らずで到着です。 まあまあの場所に駐車できました。 受付番号は 84番 でした。 レントゲンの後しばらく待って、…

昨日の事 関節外科の診察では、前回と同じように、身体の向きで鈍痛や脱力がある事を話しましたが、 「腰から来ているかも。股関節は順調ですよ」 との事。 次回レントゲンだそうです。 膝関節痛があるのでまたヒアルロン酸を注射していただきました。 膝は…

７時間余りひと眠りで気持ちよく目覚め、早めの朝食を済ませた７時過ぎ、 『来週予約日だけれど、お薬手帳を入れてあったかな？』 と整形外科通院用の手提げの中を見ました。 予約票を見たら 8/22(火)９時！ 今日でした！ １週間間違えていました。 前回の受…

首から両上腕にかけての痛みの原因を調べるべく、MRI検査を受けてきました。 久しぶりのMRI検査 ガンガンガン・・ そうでした。 とっても不快な検査だった事を忘れていました。 金属の物を身に付けない事 の注意はしっかり守ったので、着替の必要はなく最短…

今日２つ目です。 昨日の事。 ２ヵ月ぶりの定期通院でした。 実は２月の退院後間もなくから首から上腕にかけての痛みがあり、日に日に酷くなる感じでした。 五十肩？（私は七十肩(笑)）とも違う感じ。 上肢の力のかけ具合で痛み、上衣の脱衣や、ズボン類を引…

関節外科と脊椎外科の予約日でした。 股関節手術の予後は順調のようです。 半年位で普通の動きをして良いそうです。 あと２ヵ月半気を付けよう。 先日家の中の片付けで動き過ぎたら、左足が痛くなり、家の中も杖歩行になりました。 ２日位で治りましたが、無…

地域包括支援センター担当者の提案で医療保険の訪問マッサージを利用する事になりました。 私の記憶では、主治医の指示がないと利用できないはず。 担当者にそう言ったら、軽く 『そんなことないですよ』 と言うので、お願いしました。 お婆さんとは言え女性…

12月末以来の脊椎外科定期通院でした。 車を運転して行き、帰りにスーパーで少し買物して、ATMに行って・・ と計画を立てて出掛けました。 セコムの 「留守はセコムにお任せください」 という声に送られて出かけるのも２度目。 今のところ順調です。 病院入…

退院して３週間、脱臼防止の為の動きの制限を守って生活する事には慣れてきましたが、以前からの腰から来る不調（腰の不安定さ、重苦しさ、足の痛み）、膝関節の不調が増しているので、とにかく動きたくありません。 ひとつひとつの動作に時間がかかります。…

股関節の手術に向け、各種検査の予約が入っていました。 前もって考えた段取り 最初に採血、採尿をすませ、時間があったら胸部レントゲン、そして11:30の脊椎外科の診察へ。 院内の食堂で昼食を摂り午後の各種検査、そして14:30の関節外科の診察へ。 ただ、…

硬質コルセットの装着期間は半年と言われていましたが、コルセットなしで生活する自信がありません。 と言っても、ずいぶん前から自宅内は最初に作ったコルセット装着ですし、最近、寝る時はコルセットなしです。（Dr. に相談の上） 左膝関節痛や股関節痛が…

感染者の急増が怖い！ 世の中は普通に動いている感じで、それも怖い。 本当は家に籠って感染が収まるのをじっと待っていたい。 ここまでは昨日の冒頭と同じですね(笑) でも ２ヵ月毎の整形外科の予約日なので行ってきました。 予約でもたっぷり半日かかるの…

今日は、調子が良くありませんでした。 腰から来ているのでしょうけれど、お尻のほっぺた？の真ん中あたりが、何かの拍子にビリビリと痛むのです。 退院して間もなくの一時期、その場所が不安定というか疼くというか、妙な感覚があって、起居動作がギクシャ…

寒いですね。 ババシャツ、ズボン下、セーターが再登場しました。 ファンヒーターも。 なにせ北国なので。 手術後まもなく３ヵ月になるのですが、回復が思うようではなく、車の運転も気乗りしませんでした。 高齢者講習もそのうち受けなければなりませんので…

朝外を見たらどしゃ降りなので そうだ！洗車代わりに車を雨ざらしにしよう！ （カーポートの屋根の下に置きっぱなしなので砂埃だらけなのです。なんという発想でしょうね） 車のキーを持って車の傍へ。 さて、ドアを開けるのはどうするのだっけ？ キーの解除…

硬質コルセットを着けての夏をどう過ごすか、着る物をどうするのかで悩んでいます。 側弯が進んでからは、背骨のゆがみが目立たないように身頃ゆったりの物を着るようにしていましたが、硬質コルセットは、更に工夫をしないと、外からコルセットの輪郭が見え…

母がらみの外出予定があり、タクシーにしようかバスにしようか悩みました。 (車の運転のお許しは出ていますが、硬質コルセットを着けての運転の自信がありません) バスの本数が少なく、更に、目的地の前に止まるバス路線はなく、一つ手前で降りてバス停ひと…

以前、脊椎外科の主治医の処方が ちょっとな と思う事があると書きました。 以前の入院時、その頃の骨粗鬆症の薬は、毎朝服用するタイプでした。 手術の後何日か、 身体を起こして30分 という事ができなかったので、 入院中処方された薬袋の表書きに、 身体…

このご時世、家族以外の人間とそれも外で、雑談する事は、まずありません。 関節外科の中待合室に呼ばれて間もなく、看護師が退院時に間に合わなかった装具の８割Backの申請の為の診断書を持って来てくれました。 （退院して、荷物を整理していて、診断書を…

今年の２月、腰椎の手術前に股関節の状態を診ていただき、手術が必要な状態であると言われました。 腰椎の手術、退院後最初の受診の頃に合わせ、股関節のＣＴとレントゲンの予約が入りました。 退院時、股関節の受診予約日に脊椎外科の予約がうまく入り、腰…

退院時処方された骨粗鬆症の薬（リカルボン錠50mg）が、それ以前に出されていた薬（リセドロン酸Na錠75mg）と違っていたのですが、主治医に確認するチャンスがなく退院したので、同じ効能か調べたかったのです。 骨粗鬆症と言われたのは、今の総合病院の前に…

足腰の状態が悪化して以降殆ど外出できなくなった去年の11月に、頑張って高齢者の優遇乗車券をいただきに役所に行きました。帰りに一度だけ優遇乗車券（カード）を利用したので、、今回は２度目の利用でした。 何度も書いているように、今非課税世帯の私、自…

庭の雑草が元気です。 かがんでの草取りが難しいので、四つ這いで２時間位しました。 次の日両腿、両腕に筋肉痛が。 腰に無理をかけないようにと動くと、股関節に痛みが走り、その状態から脱出するのに苦労をしました。 そんな思いをしてまですることはない…

70歳からドライブスクールの講習を受けなければならず、75歳からは適性検査も受けることになるそうですね。 誕生日は半年以上先なのですが、５カ月前になると県から高齢者講習の通知が来るので予約をとって講習を受け、講習終了証明書を持参し更新手続きをす…

他一般的な入院準備物 ・衣類 これは病室から出られない日が長くなり洗濯ができなかったので予定が狂いました。 普通の肌着 足りなくなり友人に買って届けてもらいました。 ショーツは多めに持参しましたが、それでも足りなくなり、友人に買って届けて貰いま…

・フェイスタオル数枚 毎朝の洗顔用1枚。これは濡らして、床頭台のタオル掛けに掛けて病室の加湿の一助にします。シャワー浴で２枚。予備でその倍。 硬質コルセットが固く、肋骨や肩甲骨等にあたる所が痛いのでフェイスタオルやハンドタオルでクッションにし…

病院から、手術のために、と指示された物 ・大判バスタオル数枚 ・薄めのフェイスタオル数枚 ・前開き肌着３～４枚 ・ストローキャップ ・水500ml数本 結果 ・バスタオル 大判１枚、普通判２枚位で間に合いました。大判は術後ベッドからベッドの移乗やベッド…