今日は、調子が良くありませんでした。
腰から来ているのでしょうけれど、お尻のほっぺた？の真ん中あたりが、何かの拍子にビリビリと痛むのです。
退院して間もなくの一時期、その場所が不安定というか疼くというか、妙な感覚があって、起居動作がギクシャクしていたのですが、いつの間にか気にならなくなっていたのでした。
それが、今日は突然痛み出し、とても辛かった。
教会に行く途中のコンビニで、母の６月分の洗濯代（２回分1584円）を支払って、礼拝に参加して、礼拝後の活動のお手伝いをしている最中に突然痛み出しました。
何なのでしょう。
来週定期通院なので、報告しますが、何もしないでしょうね。
手伝いの時のお隣は、お連れ合いが脊柱管狭窄症の手術後次の年には夫婦で100名山踏破の続きをしていて、北岳とか常念岳とか登ったのです。
この違いは何なのでしょう。
午後は横になって過ごしました。
気が付いたら、８時近く。
鉄腕ダッシュを見逃してしまった(´；ω；`)ｳｯ…
遅い夕食は、小松菜と油揚げの煮びたし、コーンポタージュの残り、生協個人宅配の冷凍品（ブリの何とか）、作り置きのきゅうりと玉葱のマリネ。
食生活の問題点の本を読んでから、反省して、きちんと作るよう心掛けてはいるのですが、主菜は調理品が多いです。なかなかね。
お越しいただきありがとうございます
よろしければクリック応援をお願いします
