テレビで美味しいコーヒーを淹れる人を観た コーヒー 20g お湯 300g を5回に分けてい注ぐ それだけで、安いコーヒー豆でも美味しいコーヒーになるという 昼食後その方法でコーヒーを淹れた 美味しかった けど それ程の違いは分からない 今度 雑に淹れたのと …
結果オーライ ではあるが、ひとりで解決しようとするととにかく時間がかかる 一昨日料金プランを変えたので、次の日に割引の申し込みができるはず と、昨日とりかかった 一昨日の夜７時過ぎだったので、昨日は申し込めなかったようだ なのに、途中まで画面が…
auPAYカードを申し込んだ時、UQモバイルの支払いカードも変えた それがカードを作った目的だったのだけれど、手続きがあまりに速くて、ちょっと違和感を感じた 審査が通ったというメールの次の日に 支払いカードの変更手続きが終了しました というメールが来…
BSの7:15からの ”オードリー゛はずいぶん前に挫折して観ていない 虎に翼 は面白い 話がこれからどう展開していくのか興味津々だ モデルになっている女性 三淵嘉子（みぶちよしこ）さん（1914ー1983） の一生については調べ済み（笑） 戦前の女性の地位が低い…
ディサービスで、２月分と３月分の請求書の訂正版をいただいた 担当スタッフが恐縮していた この事業所、小さいので事務職員がおらず、スタッフのひとりが担当している だからといって間違えても良い事にはならないし、２月分を間違えた時点で、きちんと訂正…
入院中の栄養指導で、 減塩の為、麺は週１回位に と言われ、思い付いたのが、 個包装のお餅 一個でご飯一膳分位だから丁度良いではないか！ 検査入院後の昼食にさっそく取り入れた 治療入院の栄養指導の時、その話をした 栄養士さんから、なんと！ 『お餅は…
先日美味しいコーヒーを飲んだので、久しぶりに専用やかんでお湯を沸かしコーヒーを淹れた 美味しかった 安い豆でも丁寧に淹れると美味しくなるのは分かっているが、根がぐうたらなので、大抵コーヒーメーカーまかせ それも何杯分か淹れ、残ったのを後でレン…
今日ふたつ目の記事 クレジットカードを申し込んで２日、 審査が通ったので発送します と、メールが来た 早！ 週明けには届くらしい 10年以上前、姪の結婚式出席の遠出の前に、ジパングとビューカードを申し込んだ時 書類に記入して（本人確認書類のコピーも…
友人が遊びに来るというので、それを機会に、郊外のミズバショウを見に行く事にした 身内が来るとよく行くお寿司屋さんでランチ 程よい量のお寿司に、味噌汁、小鉢ふたつ、天ぷらや茶わん蒸しも付いて1408円 とても美味しくいただいた その後去年姉と行った…
今スマホの契約を検討中なのだが、とあるブロガーさんのとても安い契約の記事を読み、改めて調べ始めた。 その中で、弟が契約しているのはたぶんpovoのトッピング無しだと気が付いた。 かなり安くなりそうだ。 ほとんど出かけず、たまに出先で使うデータ量は…
往復たぶん500m位の場所なのだが、歩いて行ったのは初めて？ 今年度の目標は、活動範囲を広げる事 以前から行こうと思えば行ける事は分かっていた。 ただ億劫だっただけ。 目的は買物ではなく、スーパーの一角にあるATM２ヵ所。 メインバンクの記帳とメイン…
ブリ大根を作った 日頃普通に料理をしている方にとっては、呆れられそうな話題でお恥ずかしい 教会の帰りに生協に寄り衣料品を買った後、昼食用の弁当と夕食の食材を買おうと食料品売り場へ。 魚売り場を見たら、 天然ブリアラ 298円！ が目に入った。 最近…
草取りをしていて、ふとお隣の敷地を見たら、なんと 強風で飛んで行ったコンポストの蓋が立てかけてあった！ お隣といっても、我が家から見えるのは、家の裏、別の町内なので、付き合いもない。 以前境の生け垣をフェンスに直した時は、私は不在で、滞在中の…
相変わらず草取りに精を出している。 終活問題はさておき、差し当たり直面している心配事がなくなったので、 社会活動？ 教養娯楽活動？ 日常生活のプラスアルファに踏み出したいなと考えるようになった。 介護保険の要支援２が切れる時期あたりから考えてい…
退院後、手仕事の意欲も、片付けの意欲も出ない 怠惰～ でも、今日水曜日はお掃除の日（何故かは過去記事参照（笑）） 合わせて、昨日はどしゃ降りで、土が緩んでいるので、草取りもした 午後一杯頑張った。 ペンペングサは種が落ちる前に摘み取れそうだ。 …
入院中塩分摂取量は１日６gだった。 入院中の栄養指導で、塩分については 麺は週に１回程度に 味噌汁は１日１回に 魚の干物、梅干しは食べない 等の話があった。 昨日、久しぶりにカップ麺を食べた。 成分表の塩分を見たら、 麺とかやく 1.3g スープ 2.8g だ…
久しぶりのディサービス 迎えの時間が過ぎたのに、お迎えが来ない と思ったのは大間違い スマホに電話が来て、出たら 「ピンポンを鳴らしても応答がないので、電話しました」 だって いつも玄関で腰掛け、新聞を読むか、スマホを見るかで迎えを待つのだが、 …
先週半ばから庭の草取りを始めた。 おかげで身体のあちこちが筋肉痛になった。 いかにぐうたらな生活を送っているかが分かる。 ミチタネツケバナが種を弾き飛ばす前になんとか摘み取りたい。 カラスノエンドウがまだ小さいうちに摘み取りたい。 それれはとも…
ヘルパーさんの家事援助、訪問マッサージ再開である。 退院が予想より早かったので、１週間余りひとりの生活を満喫した。 体調不良と言ってもそれ程でもなかったお陰だ。 人が来る事も、誰かと話す事もない生活の何と気楽な事か！ この気楽さに味をしめて、…
根底に差別意識のある方なのだろうね 頭でっかちの生き方、強いエリート意識の中で生きてきたのだろう。 自治体の長たる人が、職業に優劣意識を持っているのだから、どうしようもない。 学校の成績なんて、人生の中で、ほんの一部分であって、色々な人生経験…
喉が痛い 昨日は最高で37.7度の発熱 パブロンゴールドを飲んで４日目、同じ薬を飲み続けるのもどうかと思うので、受診しようか。 今週は、来訪者もあるので、きちんと治しておかなければ。 PCR検査で陰性を確認しないと、来訪者と会うのもはばかられる。 発…
今日はイースター 私は元々休む予定だったので、教会の方々を心配させることはない。 が 退院した次の日の夜から調子が悪い。 風邪だと思うが・・ 今日は日曜日でかかりつけ医は休みだし、風邪症状の場合、前もって電話予約が必要なのだ。 コロナ禍には、 発…
経過良好で、あっという間（笑）に退院した。 術前の血圧サラサラの薬を飲むだけの数日がなかった事、術後の回復プログラムが早かった事で、予想より早い退院だった。 カテーテル検査の人は、検査後の数時間は皆さん静かにしているが、ADL自立の人ばかりなの…
この病院は、移動自立の人は、自分で血圧測定をして報告するシステムなのだが、大抵150前後、高いと160以上になる事も度々だ。 高いですね と、ベッド上で再測定されたり。 そう言えば、整形外科の最初の入院では、入院中血圧の薬を処方された。 その後の内…
さっき回診があった。 今日は何も無いみたい。 この病棟、雑誌はあるが、本が無い！ でも本があっても読む気になれない感じ。 テレビやスマホのNHKプラスとTVer、ブログ巡りで過ごしている。 TVerはダウンロード？に時間がかかり待つ時間ばかりなのであまり…
手の爪が伸びてきたので切った。 が 四苦八苦 今まで旅行や入院時、旅行セットの小さな爪切りを使っていて、今回もそれを使ったのだが、指先に力が入らない！ １年前の入院時も厳しく感じた覚えがあるが、今日ほどではなかったように思う。 本当に四苦八苦だ…
前回もだったが、妙にリアルな夢を見る。 ２〜３日前は、最後の職場のお局的な強烈な先輩が出てくる夢だった。 はてさて、何という名前だったっけ？ 思い出せない。 考えてみたら、最後の職場の同僚の名前を殆ど思い出せない。 記憶力が衰えてきたのかな。 …
術後３日目にして入浴終了 手術日を入れると４日でADL自立である。 点滴継続中なので、入浴の時だけ点滴を外して防水するだけでOKだった。 手術日はICUでひと晩過ごしたが、前回の辛い記憶が大きかったせいか、今回はそれほどでもなく感じた。 胸に心電図 左…
整形外科の入院や先月の検査入院ではなかったが、今回初めて入院前のPCR検査があった。 細い綿棒を鼻の奥ににゅう〜っと入れられそれほど痛くはないが、妙な感覚だった。 結果が出るまで１時間以上待たされ、陰性の結果を頂きホッ。 検査を待ってる時、救急…
最初の治療入院では、手術５日前に入院し、血液サラサラの薬を飲むだけだったので、暇で暇で、病棟の本やコミックを読み漁った。 今回は、自宅で服薬できるなら、手術前日の入院で良いとの話だったので、そうした。 １週間、血液サラサラの薬２種を毎朝飲ん…
