手の爪が伸びてきたので切った。
が
四苦八苦
今まで旅行や入院時、旅行セットの小さな爪切りを使っていて、今回もそれを使ったのだが、指先に力が入らない！
１年前の入院時も厳しく感じた覚えがあるが、今日ほどではなかったように思う。
本当に四苦八苦だった。
次回（あるかどうかは分からないが）必要な時は、家にある爪切りを持参しようと思う。
年々指先の力が弱くなって、薬の分包の袋を開ける時、調味料の小袋を開ける時等々苦労するようになっている。
指先の衰えを阻止するリハビリってあるのかな？
入院中、糖分無しの飲料だけを許可されているのだが、今朝うっかり隣のコーヒー買ってしまった。
甘いカフェラテだった。
同じ容量の缶に見えたし、10円安いのに釣られた。相変わらずのみみっちさ(笑)
100ml位少なかったし、甘かったし
あ〜あ
でも、久しぶりの甘い物は美味しかった〜
すぐさま空き缶を捨てて証拠隠滅した(笑)
３食絶食、次の１日もごく少量しか食べる事が出来なかったので、４kg位痩せてしまった。
大人になってからの最低体重を記録。
良質蛋白質を摂って筋肉増量、増強に努めよう。
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