なんか申し訳ないような、肩身の狭いような・・
証券会社での運用で、それなりのプラスもあったのですが、NISAなので非課税です。
所得税を納めていないので、還付申告の必要もなかったのですが。住民税に関係するので、確定申告しました。
去年はわずかながら住民税を納めました。（１期で終了）
その前も納めたような覚えがあります。年にもよりますが、所得税がゼロでも住民税は少しは納めていましたが、今年度はそれもゼロでした。
非課税世帯になったので、母の介護保険料 は大幅に減額されました。
でも私の国民健康保険の保険料も、介護保険料も去年とほぼ変わりません。
何が違うのかな？
仮に入院した場合の限度額が変わる位？
梅雨ですね
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母の食事は時間がかかります。
食べ物を上手く口に入れる事ができません。
効率が悪いので時間がかかります。
そしてこぼします。
30～40分は本人に任せていますが、最後の方は介助します。
器の中の食べ物を最後まですくう事ができないからです。
今日の夕飯では、
「うるさい！自分で食べるから！」
と、拒否に遭いました。
その時は引き下がり、時間をおいて、改めて介助して、食べ終わりました。
不機嫌ながら、介助させてくれました。
きっと声掛けが悪かったのでしょうね。
私にしてみれば、
やわらかご飯を温め、納豆をかけて、混ぜて、
豆腐の味噌汁を作って、トロミをつけて、
鮭の西京漬けを焼いた後、ほぐして骨をとって、あんかけにして、
豚肉と白菜のミルフィーユ鍋をクタクタに煮て取り分け、キッチンハサミで細かく切って、ポン酢で味付け、とろみをつけて
市販の冷凍コロッケを電子レンジで温めて、食べやすいようにほぐして、
たいした献立ではないけれど、食べやすく準備するのはそれなりの手間がかかるわけで、認知症の母に言っても始まらない事はわかっていますが、やはりがっかりします。
今日は久しぶりの在宅日。
歩行も心掛けてできましたし、一緒にテレビを観て（”追憶”）、手足の爪切りもして、ケアマネージャーの訪問もあって、充実した１日でしたが、最後はお互い何となく不機嫌な状態で就寝となりました。
季節外れのクンシラン
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昨夜、１時頃トイレに起こされました。
その時、眠りが浅くチャイムで目を覚ましたので、センサーチャイム受信機を居間に置き忘れている事に気付きませんでした。
そして
良く寝たなあ～
と目を覚ましました。
え？！明るい！
時計を見たら
６時を過ぎていました。
慌てて、母の様子を見ると、普通の体勢で寝ています。
トイレに起きなかったのかしらと半信半疑で声を掛けました。
トイレに行くというので、身体を起こしたら、靴下を履いています。
それも片方の足に二重に。
やはりトイレに行きたくて、ベッド下に脱いでおいた靴下を自分で取って、履いたようです。その間センサーで散々チャイムが鳴っていたでしょうに、私が行かなかったので、諦めて（尿パットに排泄して）また寝たようです。
今、自力では起き上がれないのが幸いしました。
危なかった～
自力では起き上がれなくても、ベッドから転落するとか、何らかの事故を起こす可能性は十分にあったわけで、気の緩みを、大いに反省した次第です。
尿パットだけでは間に合わず、リハビリパンツ迄の交換でしたが、衣類、寝具まで汚す事はありませんでした。
ライフリーの機能の優秀さ、ユニ・チャーム様に感謝！
そうそう
靴下の話もしましょう。
以前、自分で歩いている時は、滑り止め付き靴下は、つまずきやすくなるので、かえって危ないと、履きませんでした。
でも今は必需品です。
元々持っている靴下に、100均で滑り止め剤を買って、貼付してみましたが、効き目が今ひとつです。（残念！(笑)）
なので、滑り止め付き靴下を必要数新たに購入しました。
立ち上がりの踏ん張りが利きます。
立位が安定します。
歩行が安定します。
欠点は
靴下を履いた状態で、ズボンの着脱をする時は、引っかかって手間取る。
靴を履く時も引っかかって手間取る。
仕方がないですね。
安全である事と介護が楽な事は往々にして一致しません。
泊りサービスをお願いしているディサービスのスタッフの顔を全部分かっているわけではありませんが、
この人なんかなぁ
と思う人が、２名。
声掛けの感じ、介助の様子でそう思います。
感覚的な事なので
だから？
という話ですけどね。
夏ツバキが咲きました
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熱も出ず、身体の動きも変わらず、副反応はなかったようです。
母についてはひとまず安心です。
次は私。
副反応が出ませんように。
弟夫婦は、義妹は大丈夫だったそうですが、弟が38度の熱が出たそうです。
母は、最近尿パットの交換頻度が多くなっているのが気になります。
トイレの頻度は結構多いのにな。
我慢できないようです。
これも衰えのひとつということでしょうね。
ディサービスのスタッフが言っていました。
『膀胱の弾力が低下して、充分に溜める事ができなくなるので頻尿になるし、我慢できない』
かつての知識で思い出した事があります。
トイレに座った時、仙骨部（尾骶骨）を撫でる（刺激する）と排尿が促される。
トイレに座った時、母本人は
「終わった」
と言っても、仙骨部を撫でると、排尿があるのです。
できるだけ膀胱を空っぽにすれば、トイレの間隔が伸びるのではないでしょうか。そして失禁も少なくなるといいな。
何年か前に友人から頂いたバラがようやく咲きました
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昨日は、母をディサービスに送り出したら、すぐ出かけなければならないので、母の世話と同時に自分の準備でバタバタしていました。
今、食事を本人任せにしていると、朝食の一汁一菜でも１時間近くかかります。
なので、後半は部分的に介助する事が多いのですが、自分の気が急いて、介助しながら、その後の段取りをつぶやいていたようです。
すると、母
「出かけるんでしょ？出かけていいよ。あとはひとりで大丈夫だから」
私、思わず笑ってしまいました。
すると、母
「なんで笑うの？」
憮然として、ということではなく、単に、笑われる理由が分からないという表情でした。
私は、笑った事、バタバタしていた事を謝って、母をひとり置いては出かけられない事を説明しました。
現実的でない事を言う母をまず受け止めなければならない事を思わず忘れてしまう私です。
母を送り出して、すぐ金融機関の開店時間に合わせ、所用をすませ、帰宅後関係のメールを送信し、ちょっと一息しました。
その間に、
全身ずぶぬれに近いトラブルに見舞われ、外出着をひとそろい着替え、
気を取り直して、整形外科の定期通院へ。
11時の予約だったのですが、主治医が救急対応の為１時間以上待たされ、呼ばれたのは12時を過ぎていました。
手術跡が完治しているか気になっていましたが、大丈夫のようでした。
ただ、腰が壊れそうな痛みや不安定さ、左足の痛みや痺れについては、
「腰の術後は順調ですよ。股関節が悪化しているせいかな？」
で終わり。
順調なので、次は３ヵ月後だそうです。
「気になる事があったら、途中でも来て良いですよ」
とは言っていただきました。
売店で昼食用に弁当を買って、薬局で薬を購入し、帰宅したのは13時半でした。
昼食後、ずぶぬれにした衣類と母の寝具類を洗濯し、ホッ。
出入りの時家の中に蚊をいれたようで、家の中で何ヵ所か蚊に刺されました。
いろいろ事務的な作業中、書類をファイルに糊付けしたり、その間に、ポケムヒを痒い所に塗ったり・・
あれ？
ヌルヌルするだけで、爽快感がない。
見たら、痒い所に糊を塗りつけていました(笑)
その前には、糊付けする所にポケムヒを塗って
バカ！
と自分に笑ったばかりだったのに。
（なんで間違えるかな～）
笑い話で済まされないミスを犯さないにようにしませんとね。
ずぶぬれトラブルは、詳細は書けませんが、業者レベルかどうか今後検証します。
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今教会の役目の関係で、週初めに関係の方々とメールでやりとりをします。
やりとりの後、結果を役目の長の方にメールで報告しなければならないのに、やりとりが滞っていました。
火曜には返事を下さる方から返事がないので、変だなあと思いながら、水曜日に返事を問い合わせるメールをしました。
その方からの返事で
「メールが届いていませんでしたよ」
との事。
送信履歴があるのに変だなあと思いつつ
再送信して、やりとりの後、役目の長の方にも結果をメールして、この件は終わったのでした。
が、
もう一度改めて送信履歴をみたら、
なんと！
自分に送信していたのでした！
これでは待てど暮らせど返事が来るわけがありません。
送信相手には大変申し訳ない事をしました。
なんでそういう事をしたのか
？？？
自分の行動がわかりません。
不幸中の幸い
自分宛でよかった！
他の人に送信していたら、ちょっとまずかった。
自分の行動ひとつひとつをさらに慎重にしなければと改めて思った出来事でした。
今が盛りです
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ディサービスから帰って来て夕食、ナイトケア。
就寝前のトイレは不要との事で、寝せました。
ディサービスを出る前にトイレに行って来るようで、就寝前のトイレ介助がない時もあります。
夜最初のトイレ介助が 22：30
次が 0：30
そして次が 5：30 でした。
私、少し前に目が覚めて、
『えっ？もう朝？』
母の様子を見たら、普通に寝ていました。
それから間もなく、センサーチャイムが鳴りました。
さすがに尿パットの交換はありましたが、母がいて、チャイムで起こされない朝を迎えたのは２回目位ではないでしょうか。
奇跡的です。
いつもこうだとありがたいのですが・・
私は朝シャワー派なのですが、母がいるいないに関わらず、朝７時前に済ませる事が多くなっています。
母がいる時は、５時台のトイレ介助が終わった後、１時間は呼ばれないと思うので、その時間にシャワーを浴びます。
ひとりの時も朝食前が多いです。
日中は宅配が来たり、電話が来たり、落ち着かないので。
ゴミ出しもこの時間が多いです。
今日は母の定期通院でした。
内科と外科、大腿骨骨折の所のレントゲンと、骨粗鬆症の治療の注射もありましたが、あまり混んでいなくて、全部で１時間で終わりました。
例によって、母
「美味しい物を食べて帰ろう！！」
同じ説明をする私。
仕方がありませんね。
夕飯は生協の個人宅配で購入したマグロのお刺身でした。その他２品。味噌汁。
お魚は細かく噛み砕き易く喉の通りもよいのです。
肉料理は手間がかかります。
野菜と一緒にくたくたに煮て、キッチンハサミで細かく切ってトロミ剤を混ぜるとか、ハンドブレンダーにかけるとか。
容易に噛めるシリーズと歯茎で噛めるシリーズの介護食も強い味方です。
以前は楽天市場で買っていましたが、今は生協の個人宅配で買うか、ネットスーパーで買うようになりました。
配達日が把握できるのがよいですし、ネットスーパーだとバラで買うので、段ボールゴミが出ないのも有難い。
ピンボケ松葉菊
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