来月から要支援１としての生活が始まるので、それに向けて担当者会議があった。
支援計画を担当者（ヘルパー事業所のサービス担当責任者と今回はディサービスの看護師）に配り、地域包括支援センター担当者が支援計画を読み上げたり説明したり、それぞれ意見を求められ、その後私が各所向けの支援計画に署名して終了。
支援計画の内容を読み、担当者の分析力と文章力に感心した。
さすがプロ！
実際の支援の中身も伴っていると思うので、よい人にあたったと思う。
次はいつのになるのかな？
有効期間は３年となっているけど、１年後？
家事援助を卒業したいけれど、週１回ヘルパーさんが来る事で、他の場所の掃除も必ずするので、自分にとっては良い縛りになっている。
来なくなったらゴミ屋敷になりそう（笑）
そして、目標に定期的な歩行外出が入り、それも良い意味の縛りだ。
ディサービスが減った分、自己リハビリを頑張らないと！
ＢＭＩは18.5なのだが、体脂肪率が27～28％なのが問題。
もっと蛋白質量を増やしたい。
お腹まわりのタプタプを引き締めたい（笑）
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