13:55 NHK 体操の時間でした。 物凄く久しぶりにラジオ体操第一をしてみました。 なかなか手強かった！ 昨日のディサービスを休んだので、まる１週間リハビリを休む事になりました。 リハビリ不足です。 訪問マッサージも１回お盆休みでした。 心身の疲れで…