入院手術に向け、ぼちぼち準備モードに入っています。
歯のメンテナンスの指示が出る事がわかっているので、早めに行っておこうと通院しました。
昨年秋、70歳の区切りで、市民健診の一環で無料の歯周病チェックの機会があったのですが、足腰の状態がとても悪く、行きませんでした。
半年毎のメンテナンスも、一昨年の秋以来さぼっていました。
去年の春は退院後間もなくて、通院どころではなく、母が帰って来てからは、母の介護で、自分の通院の気持ちも時間も余裕がなく、朝昼晩の歯磨きもさぼってばかり、虫歯ができているのではないかしら、歯周病になっているのではないかしらと、ますます足が遠のいていたのでした。
えいやっ！！
と自分を叱咤激励して、行ってきました。
虫歯はありませんでした。
歯周ポケットが深い所が何ヵ所か。
あぁよかった。
でも歯石が溜まっているところが何ヵ所も。
歯ブラシの使い方が不十分なのですね。
クリーニングをしてもらい、歯ブラシの使い方の指導を受けました。
１週間後に改善しているかのチェックを受けます。
今度は半年後にきちんと行く事にしましょう。
そう言えば
健康診断の結果が出ました。
コレステロールだけが
３ 要治療
だそうです。
以前からなのですが、Dr. 曰く、
「薬を飲むほどではない」
そうです。
BMIは食事の改善を図っている事と、身長が縮んだせいで、めでたく正常範囲になりました。よかったよかった。
母は、12月の報告書を見たら、
37.6kgだそうで、ビックリ。
胃癌の手術後も45kg位あって、49kg位まで回復したのに・・
10月頃、40.6kgでしたから、さらに減ったのです。
元気な時の母は身長151cm、体重50㎏で少し小太りの体型でしたっけ。
年をとると消化吸収力が落ちるのですね。悲しいですね。
母は嚥下障害もあるので可哀そうです。
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