関東の友人ふたりからいただいた地震見舞いの便りの返事を書いたので、昨日近くのポストに出しに行きました。 歩行距離572m、11分でした。 意識して出かけないと、リハビリが進みません。 とあるブログで40代の男性の脊柱管狭窄症の手術前から手術後何年かの…