ある日の夕飯 以前は主菜の魚や肉ひとり分をふたりで食べる事が多かったのですが、母の筋力低下の要因のひとつに蛋白質不足が考えられ、デイサービスでの検査値にも表れているので、今は魚はひとり一切れ（70g位？）肉もそれ位を目安にしています。 お芋好き…